プロフィール
ManaHana主宰 田中 直子 ハンディキャップヨガ®︎北海道 代表 メディカルサポートヨガ®北海道minamina 所属 １９９０年 北海道立北見北斗高校 卒業 １９９４年 北...
ハワイ語で、Manaは「奇跡」、Hanaは「仕事、活動」という意味です。
障がいや病気があってもなくても誰もが笑顔になる瞬間を増やしたい、それは奇跡の瞬間の連続かもしれません。
その奇跡の連続を増やす活動をしていくことが、Mana Hanaの基本理念です。
Mana Hanaが提供するのは
Yoga Education
私の考えるYoga Education は、心理学者ヴィゴツキーの最近接領域という発達概念から「相互作用により大人も成長しつづける」という解釈に大きな影響を受けています。ヨガをツールとしながら子どもたちだけはなく、大人も共に体験することで社会的成長と自己実現を目指すことに貢献していくことをミッションとしています。
障がいや病気があるとなしに関わらず、誰もがその人らしく自分の人生を歩んでいく強さとしなやかさを兼ね備えるように。子どもたちが成長過程で、自分にとってより良い選択が出来るように、身近な大人が心身共によいコンデションであるように。
心と身体は繋がっているから。
身体からのアプローチ。ヨガを生かして。だからYoga Education。
ミッション
１）子どもたちのホリスティックな健康や学習ニーズに取り組む包括的プログラムの提供。子どもたちの成長や指導に関わって、親や療育者あるいは保育士や学校の先生など身近な大人も一緒に学び、楽しみ、成長していくことに寄与する活動。
①呼吸の授業「息をすることは生きること」
息をする、座る、立つ、歩く、、、など当たり前のことをじっくり感じると気づく発見。身体って面白い！を実感する講座・講演活動
②オハナヨガ
体力や集中力、社会性・コミュニケーション力アップ、情緒の安定などにつながる呼吸法や身体活動を楽しみながら家族で体感するヨガクラス開催
２）ヨガにピラティスや様々なボディワークメソッドを組み合わたオーダメイドのレッスン
健全な精神は健全な身体から。身体作りは、なりたい自分を実現すること。健康のため、ダイエットのためなど動機は様々でも目指すのは快適で動きやすい身体とポジティブなセルフイメージ。
病気や障がいのある場合には、メディカルケアのサポートとして、1人ひとりのニーズと願いに沿ったオーダーメイドのプライベートレッスンの提供
３）健康教育、予防医学の一環として、心身の疲労回復効果の高いリストラティヴヨガクラスの提供
４）ヨガ指導者に限らず、医療や福祉・介護職の方々に向けて。人々の健康と幸福感の増進に役立つ知識とスキルを高めるためのリストラティヴヨガ指導者養成講座の開催
