リストラティブヨガ指導者養成講座について

ご自分のため、大切な方のため、そして、最後のシャバアサナでさらに身体も心も緩む気持ちよさを生徒さんに実感してもらえるクラス作りに。

頑張りすぎてる方、忙しさについつい自分のケアが後回しになっている方、不安や心配ごとが頭を離れない方など、自分自身も含めて周りにいる方々に役立てて欲しい。

脳と神経をお休みさせると言われるリストラティヴヨガ。人間工学、機能解剖学、ソマティック心理学や脳神経心理学に基づき「リラックス」していくシステムを理解し、ハンズオンで実技の時間も十分にとっていきます。

プロップスが揃わなければできないと難しさを感じる方も多いリストラティヴヨガですが、この講座では道具が全て揃っていなくても持っている物あるいはそこにある物でできる工夫やアイディアなど24時間で学んでいきます。

旭川

 

    目の前の方のために寄り添い、何のために誰のためにと心を尽くすリストラティヴヨガは、ヨガのスキルアップだけではなく指導者としての人間力、個性、魅力を再認識できる時間にもなります。一方的に教え伝えるのではなく、共に学び高め合う時間は濃厚であっという間に過ぎていきます。

毎回、新しいアイディアが湧き出て、リストラティヴヨガは進化・深化すると確信しています。

 

 

ManaHanaリストラティヴヨガ指導者養成講座は、全24時間で「リストラティブヨガとは」を体感し、理解を深めヨガクラスで、または休息を必要としている方のために、介護や看護を必要としている方などのために生かすアイディアを学んでいきます。

 

リストラティヴヨガの多様性と可能性は素晴らしく、毎回、異なる方々が受けてくださることでアイディアや工夫が広がっていきます。これまで6期の内容を精査した上でも、解剖学的見地でポーズの解説は必須であり、それなくして理解も体感も全く異なります。また、受講生の皆様が、リストラティヴヨガを活用したい対象の方々へどのように生かせるか具体的にイメージできるようになります。

 

養成講座お申込み時に、ご希望に応じて別途7500円(税込)でラウンドボルスター大、2160円(税込)ボルスター小(ネックピローサイズ)の購入を承ることもできます。こちらのボルスター大の金額は、養成講座修了から1カ月間有効です。1カ月以上経ってからのボルスター大の購入は、8640円(税込)となります。
※ボルスターの製作は、受注してから障がい者就労支援センターに依頼しますので、お引き渡しにお時間が少々(3~4週間)かかることをご了承ください。

 

次回、札幌でのリストラティヴヨガ指導者養成講座の開催は未定ですが、リクエスト開催も対応しています。

※少人数での講座になりますの。ご希望の時間帯で調整した週1コースや隔週コースなどにも対応可能となりますので、お問い合わせください。