オンラインクラス・イベント

長期の引きこもり状態、閉塞感は、子どもの発達や生活リズムにも影響を与えます。障がいのあるお子さんや発達に心配のあるお子さんは、療育も止まっているところが多い今、困っていることを抱え込まず、ご相談ください。
親御さんもお子さんとの時間が長く、ストレスが溜まっていませんか?

→発達・教育相談

 

神経が緊張して、不安な気持ちが募ると身体に様々な反応が現れます。身体に安心感と心地よい感覚を取り戻す神経と身体の統合ワーク。マンツーマンの個別対応です。運動量は少な目です。夜のクラスでしたら、お布団の上で行いそのまま眠りにつくことも可能です。

→ソマティックセラピーヨガ

 

乳がん治療中、経験者の方のためのクラス。体力・筋力の回復、リンパ浮腫予防、免疫力アップにご自宅でもできるヨガとリラクゼーションを組み合わせた内容です。

→乳がんケアのためのヨガ

 

長い休校中の体力発散、運動不足解消や同年代とのコミュニケーションに。
心と身体がスッキリ、生活のリズムが崩れすぎない自律心にも働きかけます。

→思春期・中高生のヨガ部

 

家族みんなで身体を動かし楽しむヨガをオンラインで。

→5/5こどもの日スペシャル!オハナヨガ

 

至極のリラクゼーション、脳と神経の深い休息で自己回復力、免疫力を高めるリストラティブヨガ。家でできるアイディアと自律神経システムを学ぶ4時間講座。今、まさにリストラティブヨガをお家で生かしてほしい時です。

→リストラティブヨガ1Day講座
都合を合わせて、2時間×2回なども可能ですので、お問い合わせください。