【２０１８年6月6日スタート】札幌リストラティヴヨガ指導者養成講座

２０１８年６月６日水曜日スタート！

全２４時間リストラティヴヨガ指導者養成講座・札幌開催。

残席２

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【札幌・第６期リストラティヴヨガ指導者養成講座】

脳と神経をお休みさせるリストラティヴヨガ。人間工学、機能解剖学、ソマティック心理学や脳神経心理学に基づき「リラックス」していくシステムを理解し、ハンズオンで実技の時間も十分にとっていきます。

プロップスが揃わなければできないと難しさを感じる方も多いリストラティヴヨガですが、この講座では道具が全て揃っていなくても持っている物あるいはそこにある物でできる工夫やアイディアなど２４時間で学んでいきます。

まずは、ご自身が「リストラティブヨガとは」を体感し、理解を深めます。

ヨガ指導者の方は、シャバアサナで力を抜くことができない方や体に不具合のある方へのサポートとしてリストラティブヨガを生かすことができます。

ヨガ指導以外にも、休息を必要としている方のために、介護や看護を必要としている方などのために身体に負担をかけず呼吸が広がり心身の緊張を緩めるアイディアを生かすことができます。

これまでにヨガ指導者以外にも介護職や心理職、看護師、作業療法士、健康運動指導士の方などが受講しています。
ヨガ指導者においては、乳がん罹患者、障がい者や高齢者などとのヨガに携わっている方あるいは関心のある方が多く受講しています。

【全24時間　スケジュール】
２０１８年６月スタート（水・土変則スケジュール）

①６月６日（水）１３：３０－１７：３０（４h）
②６月１６日（土）１３：００－１７：００（４h）
③６月２０日（水）１３：３０－１８：３０（５h）
④６月３０日（土）９：００－１２：００（３h）
⑤７月４日（水）１３：３０－１７：３０（４h）
⑥７月７日（土）１３：００－１７：００（４h）※最終日は１人30分のデモレッスン

【概　要】

≪座　学≫
◆リストラティヴヨガとは
・リストラティヴヨガの期待できる効果
・立っているだけで働く筋肉
・ソマティック心理学的なアプローチ
・マインドフルネス
◆交感神経と副交感神経
・ストレスの影響
◆リストラティヴヨガの４要素
◆クラスをスムーズに行うために
◆サポートとスペース
◆シークエンスへの配慮
◆リストラティヴヨガの可能性

≪実　技≫
◆９つの基本的なリストラティヴヨガポーズ
◆オリジナル！股関節を開くシークエンス（４ポーズ）

【場所】　Bodydesignsalon-Style-中島公園前サロン（札幌市中央区南9条西5丁目）
札幌市営地下鉄南北線 [中島公園駅] 徒歩4分
※ 詳しい住所は、申し込みの際にお知らせいたします。

【対象】　リストラティヴヨガをご自身のクラス、プラクティスに役立たせたい方
セラピストやボディワーカー、介護や看護に関わっている方　など
※ヨガの指導歴は問いませんが、何のために誰のために役立たせたいかお考えのある方にお勧めです。

【料金】　84,000円（税込み）　※テキスト、修了証込み

※他団体でリストラティヴヨガ指導者養成講座を修了している場合　54,000円
※ManaHanaリストラティヴヨガ指導者養成講座修了者のリテイクの場合　42,000円

※お申し込みいただいたら、振り込み先をお知らせいたします。受講料の振り込みをもって申込完了となります。
※分割払い希望の場合、ご相談ください。

【申込】

申し込みフォームより下記を入力、確認確認画面に移動してから【送信】を押してください。
①　お名前（よみがな）
②　年齢
③　職業
④　緊急連絡対応可能な携帯番号及びメールアドレス
⑤　受講のタイプ（新規申し込み、他団体のTT修了再受講、ManaHanaTTリテイク）
⑥　ヨガ歴及び、あれば指導歴、指導しているヨガのスタイル
⑦　リストラティヴヨガRYTTを受講の動機、今後生かしていきたい分野や対象があれば簡単にお知らせください。

※養成講座お申込み時に、ご希望に応じて別途７５００円（税込）でラウンドボルスター大、２１６０円（税込）ボルスター小（ネックピローサイズ）の購入を承ることもできます。こちらのボルスター大の金額は、養成講座修了から１カ月間有効です。１カ月以上経ってからのボルスター大の購入は、８６４０円（税込）となります。購入ご希望の場合、【その他、お問い合わせ】欄にその旨ご記入ください。