リストラティブヨガ指導者養成講座について
ヨガクラスだけではなく、介護や看護、不調のある家族にも生かせる理論と実践の学び。
様々な報道で心がざわつく毎日です。
不安でテレビから離れられない
一歩も外に出ない
心の緊張から、喘息発作が出たり、具合が悪くなった
という方がいます。
身を守るための自粛なのに、先が見えない今
このままでは身がもちません。
必要以上に不安を煽られないために、情報を精選して気持ちを落ち着けるためにテレビを観ない時間を作るのも必要かもしれません。
豪華客船に乗っていた人を受け入れた藤田医科大学病院では、子どもでも分かる「コロナウィルスってなんだろう？」という資料を作成しています。
ダウンロードも使用も自由なので、ファイルから動画にしました。
子どもでも分かるように伝えることはとても大事で、実は大人にとっても理解が深まります。
怯えず煽られ過ぎず、落ち着いてやるべきことをやり、自分を信じることも大事な時なのかもしれません。
お子様とぜひ一緒にご覧くださいね。
【札幌市内の幼稚園・各種学校の休校に伴って、お子さんの預け先に困っている方へ】
幼稚園～小学生のお子さんの個別での預かり、学習支援などのサポートをいたします。
