自他の身を守ることは前提の上で、極端な引きこもりは心身にも過大なストレスや身体的な不調を招き、ひいては社会にも良くありません。

不自由な環境は5／6で終わるものではなく、まだまだ長期化すると考えられています。

ものすごーい勢いで変わっていく、変わらざるを得ない状況に少しあたふたですが、使えるものの活用で、

これまでの歩みを止めない

新たな“繋がり“を創る

ことができます。

家にこもった状態が長期化そのもので起きる弊害もあるし、孤立していかないことも大事だと思うのです。

できることを試してみる。

それはどんな時でも誰にとっても必要なこと。

そのための心と身体の土台を培うのにヨガはとてもよいツールです。

自立とは
自分の足で立ち
自分の頭で考え
自分の心で感じ
自分の命を燃やしていくこと

思春期・中高生のヨガ部、オンラインでの開催が始まります。

オンラインになったことで、札幌市以外、道外、海外からも参加できるという可能性が広がります。

あなたに会えるのをお待ちしています。

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日時：　４月２３日（木）
　　　　１８時３０分～１９時３０分
※会場の予約が２カ月前のため、日程は随時お知らせいたします。

場所：　白石区民センター５階　多目的室
　　　　→オンライン  zoomアプリ使用

持ち物：　ヨガマットなければ大きなバスタオルなど、動きやすい服装、飲み物

料金：　２７００円（税込み）
　　　　家族が一緒に参加の場合は、１０００円/人追加
　　　→　3000円(税込み)ご家族どなたでも参加できます。
　　　　　　　※クレジットカード決済

定員：　６名

●お申込みいただきましたら、クレジットカード決済のメールをお送りいたします。

●カードでの支払いが確認できましたら、zoom招待をお送りいたします。

●当日、時間になりましたらzoom招待リンクをクリックすると参加できます。

●事前にzoomをダウンロードできる方は、カメラとマイクの設定をご確認ください。

お申込みはこちらから