乳がんの方のためのヨガ、小人数のグループクラスを月２回開催しています。
最寄り駅は地下鉄南郷１８丁目。大きな窓から陽が差す心地よい空間です。
筋力や体力アップ、または疲労回復や身体の凝り張りを解消する緩やかな動くヨガと身体をたくさんの道具に預けて頑張らなくていいヨガ、完全なるリラクゼーションを味わうリストラティブヨガを織り交ぜています。
終了後には、お時間の許す限り参加者同士でおしゃべりなども楽しいひと時です。
２０１９年６月までのスケジュールが確定しましたので、ご確認ください。
【2019年上半期開催予定】
２月２４日（日）
３月１７日（日）、３１日（日）
4月１４日（日）、２８日(日)
５月１２日（日）、２６日（日）
6月１０日（日）、２４日（日）
外出が難しい方、その日の調子に合わせて周りを気にせずヨガをしたい方には、出張やプライベートレッスンも行っています。
2019年6月16日付 北海道新聞朝刊「ひと2019」掲載
ハンディキャップヨガ北海道代表としてインタビューを受けました。ヨガができると考えたこともない人、ヨガをしたくても出来ないと思っていた人に届いてほしいです。
FM North Wave『L』という番組内の【ピンクリボンナビ】 2017年12月12日出演
5分という短い時間でしたが、ずっと続けてきている南郷１８丁目とマルヤマクラスの乳がんケアヨガのクラスについてお話ししました。ノースウェーブのFBページでもご紹介いただきました。
コミュニティFM三角山放送局ラジオ番組『ピンクリボン in Sapporo』 2017年9月7日出演
ハンディキャップヨガ®北海道（https://hcpyoga-hokkaido.com）やメディカルサポートヨガ®北海道の活動、乳がんケアヨガクラスのことや、私自身のことなどお話ししました。
北海道新聞朝刊 2017年6月16日発行
ハンディキャップヨガ®北海道（https://hcpyoga-hokkaido.com）の活動が紹介されました。
札幌地区ミニバスケットボール連盟公式ホームページ
理事長山田健先生の挨拶文にて、清田区の小学校の体育の先生方対象に開催した「ヨガ講座」を紹介掲載
北海道新聞夕刊 2017年2月11日 発行
情報らんど『きらきらスポーツ』
毎月第１日曜日ジョイフィット西岡で開催のオハナヨガ（家族ヨガ）の紹介掲載
北海道医療新聞社・介護新聞2016年11月17日号『クローズアップ』欄
介護家族のためのヨガ【レスパイトヨガ】の紹介掲載
ハンディキャップヨガ®北海道の代表としてインタービュー記事掲載
ヨガジャーナル日本版 vol.39, 2015年2/3月号
『次世代ティーチャー図鑑』
ハンディキャップヨガ®北海道の活動紹介 掲載
