リストラティブヨガ指導者養成講座について
ヨガクラスだけではなく、介護や看護、不調のある家族にも生かせる理論と実践の学び。
3が月に渡る札幌第２期リストラティヴヨガ指導者養成講座が、最後の受講生によるデモレッスンで修了となりました。
デモとは言え、限られた時間で慣れないプロップスを扱い、生徒役３名のクラスを行うことは緊張したことでしょう。
指導歴やこれまでの指導スタイルによっても異なると思いますが、それぞれが考え準備してきた内容に可も不可もありません。
これまでも様々研鑽を積んできたみなさんが、「生徒さんがよりリラックスできるようにとリストラティヴヨガを学びたい」というその気持ちが最も価値のあることだと思うのです。
道具を用いることで難しさが先に出てしまうリストラティヴヨガですが、
誰のために
何のために
それがあれば、道具の使い方は自ずと見えてきます。
目の前の方に寄り添い、想像力と創造力を働かせるリストラティヴヨガは、非常に静的なヨガではありますが、受ける方々の内側からの気づきや変化にアプローチでき、なおかつ病気や障がいのある方、気力や体力の下がっている方、妊娠中や高齢の方にも大変有効であります。
ヨガが全ての人のためにある
という想いを体現するものだと改めて感じています。
皆さんが想いを寄せる方々へリストラティヴヨガの心地よさをこれからどんどん伝えてほしいです。
お疲れ様でした。
受講生の皆さんを紹介します。
どうぞお近くの方々、リストラティヴヨガを受けてみたいという方はコンタクトを取ってください。
中川 千穂
ブログ： Happy＊simple Life
看護士さんですが、天然？ほんわかヨガの学びを深めている最中です。
高橋 貴子
HP： Aroma & Yoga salon 『Arin』
数多くクラスをもち経験豊かな貴子さん。プライベートで、マッサージとリストラティヴヨガを組み合わせたメニューを早速提供です。
カズミ
HP： 空と大地のヨガ
素敵なご自宅でレッスンを開催。いつも「本当にリラックスするとは？」を考えているカズミちゃんのちょっとハードなヨガとリストラティヴヨガの組み合わせをお楽しみください。
皆さんと学んだ時間は、私にとってもさらなる引き出しを増やすことになりました。
プロップスの使い方、アレンジの仕方は無限です。やればやるほどにその奥の深さと、自分の内なる穏やかさに触れることができるリストラティヴヨガは、改めてとても大切なものだと実感しています。
この学びは、現在、旭川での第１期リストラティヴヨガ指導者養成講座にてさらに発展しています。
まさに進化し続けるリストラティヴヨガ。
これからも、一緒に学びを共にしてくれる皆様と、”形”ではなく、目の前の方のためのリストラティヴヨガを伝えていきたいと思います。
今後のManaHanaリストラティヴヨガ指導者養成講座は、５月以降、全２４時間（に拡大！）平日週一（月曜日午後）コースとして開催予定です。
これまで私自身が国内外でレッスンを数多く受け、複数の指導者養成講座を受講してきた学びと実践を通して、質の高いリストラティヴヨガをお伝えしていきます。
道外に行かなくても札幌で学べるリストラティヴヨガ指導者養成講座、ご興味のある方は、お問い合わせください。
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