カテゴリー: 講座・ワークショップ

お知らせ オンラインレッスン リストラティヴヨガ 講座・ワークショップ

ポリヴェーガル理論を学び・生かすリストラティブヨガ1Dayオンライン講座...

ご自身の都合やペースに合わせて、2時間×2回で学ぶ、リストラティブヨガ1Dayオンライン講座です。この不安な時にこそ、緊張と疲労を慢性化させず自己調整、自己回復できるスキルがこれまで以上に重要になります。ご自身と家族や大切な人たちの心身の健康と穏やかなコミュニケーションに役立つリストラティブヨガ1Day講座オンライン開催です。

お知らせ リストラティヴヨガ 講座・ワークショップ

大切にされている、自分を大切にしていい、と思えることから...

先日開催しましたリストラティブヨガ1Day講座 にご参加の皆様、ありがとうございました。 ご自身のために、家族のためにと札幌市外からもご受講いただきました。 あっという間の4時間で...

お知らせ リストラティヴヨガ 講座・ワークショップ

何度も何度も「神経の自己調整」を学ぶプラクティス...

リストラティブヨガ1Day講座のテキスト印刷が終わりました。 養成講座を開始して3年以上、定期的なクラスも6年以上行っていますが、テキストの見直し編集をするたびに新たな学び・気づき...