リストラティブヨガ指導者養成講座について
ヨガクラスだけではなく、介護や看護、不調のある家族にも生かせる理論と実践の学び。
２０１８年６月６日水曜日スタート！
全２４時間リストラティヴヨガ指導者養成講座・札幌開催。
残席２
【札幌・第６期リストラティヴヨガ指導者養成講座】
脳と神経をお休みさせるリストラティヴヨガ。人間工学、機能解剖学、ソマティック心理学や脳神経心理学に基づき「リラックス」していくシステムを理解し、ハンズオンで実技の時間も十分にとっていきます。
プロップスが揃わなければできないと難しさを感じる方も多いリストラティヴヨガですが、この講座では道具が全て揃っていなくても持っている物あるいはそこにある物でできる工夫やアイディアなど２４時間で学んでいきます。
まずは、ご自身が「リストラティブヨガとは」を体感し、理解を深めます。
ヨガ指導者の方は、シャバアサナで力を抜くことができない方や体に不具合のある方へのサポートとしてリストラティブヨガを生かすことができます。
ヨガ指導以外にも、休息を必要としている方のために、介護や看護を必要としている方などのために身体に負担をかけず呼吸が広がり心身の緊張を緩めるアイディアを生かすことができます。
これまでにヨガ指導者以外にも介護福祉士や看護師、作業療法士、健康運動指導士の方などが受講しています。
ヨガ指導者においては、乳がん罹患者、障がい者や高齢者などとのヨガに携わっている方あるいは関心のある方が多く受講しています。
【全24時間 スケジュール】
２０１８年６月スタート（水・土変則スケジュール）
①６月６日（水）１３：３０－１７：３０（４h）
②６月１６日（土）１３：００－１７：００（４h）
③６月２０日（水）１３：３０－１８：３０（５h）
④６月３０日（土）９：００－１２：００（３h）
⑤７月４日（水）１３：３０－１７：３０（４h）
⑥７月７日（土）１３：００－１７：００（４h）※最終日は１人30分のデモレッスン
詳細は、下記リンクをご覧ください。
