疲弊している時の選択肢
様々な流派や団体があり、○○ヨガ、△△のためのヨガなどその狙いや効果を分かりやすくしたものも多くあります。 元気な時には、汗をかいた爽快感や身体の軽さを感じたい、ダイエットや運動不...
カテゴリー: リストラティヴヨガ
【重要】リストラティブヨガ指導者養成講座に関するお知らせ...
2020年より、ManaHanaリストラティブヨガ指導者養成講座が、一般社団法人ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト・スペシャライズドプログラムの認定単位となります。 協会での案内...
大切にされている、自分を大切にしていい、と思えることから...
先日開催しましたリストラティブヨガ1Day講座 にご参加の皆様、ありがとうございました。 ご自身のために、家族のためにと札幌市外からもご受講いただきました。 あっという間の４時間で...
何度も何度も「神経の自己調整」を学ぶプラクティス...
リストラティブヨガ１Day講座のテキスト印刷が終わりました。 養成講座を開始して３年以上、定期的なクラスも６年以上行っていますが、テキストの見直し編集をするたびに新たな学び・気づき...
【日程変更】リストラティブヨガ指導者養成講座...
2020年１月に予定していました札幌リストラティブヨガ指導者養成講座ですが、都合により2020年3月20～22（金・祝～日）に変更となります。 リクエストにより１月にも、１Day講...
【12/15残席１】リストラティブヨガ１Day講座
１２月１５日（日）開催のリストラティブヨガ１Day講座 残席１となりました。 １２月１７日（火）、２８(土)はまだお席あります。 ぜひ、この機会に家にある道具でできるリストラティブ...
【日程一部変更】リストラティブヨガ１Day講座...
札幌リストラティブヨガ１Day講座の日程が一部変更となりました。
家族ケアやご自身のために生かすヨガセラピーのアイディアを学ぶ４時間講座です。
心身の緊張を緩和するヨガを日常に
動かないヨガ、休むヨガと言われるリストラティブヨガを日常に生かす１Day講座を１２月に開催します。
