【11/6(水)残席1】ぐっすり眠れるリストラティブヨガ...
11月6日(水)札幌菊水で開催、深いリラックス状態により自律神経を穏やかにして、自己回復力を高めるリストラティブヨガ。
11月6日(水)札幌菊水で開催、深いリラックス状態により自律神経を穏やかにして、自己回復力を高めるリストラティブヨガ。
リストラティ部 任意の養成生による部活動。 道具がなくて、スタジオなどに所属してなくクラスをなかなかできない、などという養成生が実践を積み上げることと、リストラティブヨガの認知を広...
今日から6月〜あっという間に今年も半分というところまで来ましたね。 忙しない日々にふっと立ち止まることの大切さを感じるこの頃です。 疲れたな〜と思った時にとっても役に立つのがリスト...
ストレスと自律神経・ホルモンの関係
5月18日札幌中央区民センターで疲労回復ヨガ
第9期札幌リストラティブヨガ指導者養成講座が修了しました。
5月3(金)、4(土)、5(日)ゴールウィーク3日間リストラティブヨガ指導者養成講座 場所:ヨガシャラ厚別スタジオ札幌市厚別区厚別中央1条3丁目1-28 厚別1・3ビル 3階地図...
ManaHanaリストラティヴヨガ指導者養成講座は、 全24時間で「リストラティブヨガとは」を体感し理解を深め、ヨガクラスで、または休息を必要としている方のために、介護や看護を必要...