【呼吸の授業】小学校の家庭教育学級で講座を行いました。...
7月12日（水）小学校のPTA家庭教育学級での講座でした。 テーマは、 子どもの心と体の発達について学ぶ ーお母さんたちに知ってほしいこと お母さんたちこそ健康にー 1時間...
カテゴリー: 活動報告
【3/5レポ】オハナヨガ＠西岡
大人が楽しんでいたら、子どももその周りもみんな楽しくなる。 始まる前から、転がったり笑ったり。初めてでも、いつの間にか同じ空間に自然にいる。 触れ合い、関わり合い、身体を動かしてい...
小学校でヨガ講座を実施しました。
2月7日（火）のことですが、清田区小学校の体育の先生方を中心にした研修で、「心と体を整えるヨガ」という講座をさせていただきました。 古巣での講座、緊張したのは、始まる10分前だけ。...
【2/11スペシャルWSレポ】肩甲骨ヨガ®+股関節WS＠小樽...
2月11日に小樽で開催したスペシャルWS【肩甲骨ヨガ®+股関節ワーク】のレポです。 詳しくは、小樽YOGA STUDIO yujuのakoちゃんがブログに書いてくれていますので、ぜ...
【レポ】第２回オハナヨガ
第２回目のオハナヨガ＠ジョイフィット西岡を開催しました。 時期的に心配していたインフルエンザなどでキャンセルが多く、そしてなんと！指導者の１人Moeもお子さんの体調不良で来られらく...
【オハナヨガ】ただ溢れる出る豊かさ
第１回オハナヨガ みんなで唄うマントラ。 「みんなのシャンティ(平和)って何？」 その問いかけに答える子どもたち。 とても温かく”豊かな”時間。 コントロールしなくても、溢れてくる...
第２期リストラティヴヨガ指導者養成講座＠札幌始まりました。...
リストラティヴヨガ。。。動かないことは”何もしない”ことではなく、今ここにある自分を感じ、気づきのために【積極的に休む】こと。 想いを込めたテキストだけれども、座学はテキストを超え...
