【Bottom UP Retreat】短期集中！美脚プログラムの受付開始...
2017年FSLB期間限定特別企画 Bottom Up Retreat !の受付が始まっています。 10回で変える！10回で変える！美脚プログラムです。 冷えやむくみに悩む冬こそ、...
1月８日からハワイに行きます。
1月8日からハワイに行きます。 ダイヤモンドヘッドの上から虹を眺めてる自分を想像しています。 まだ、何も計画してないけど、良いことありそうな気がするのです＾＾ いつかハワイで、乳が...
【スペシャルコラボ】ハーブボール×リストラティヴヨガ...
本日ですが、リストラティヴヨガクラス＠Ippukuです。 今年最後のスペシャルコラボで、 ハーブボール×リストラティヴヨガ リストラティブヨガのポーズに入りながら、温めたハーブボー...
【HPについて】カレンダーを追加しました。
HPがだいぶん形になってきました。 サイドバーにカレンダーを追加しました。 少しわかりづらいですが、太字の日にちはヨガ・ピラティスのクラスがある日です。 カーソルを合わせると、その...
【オハナヨガ】ただ溢れる出る豊かさ
第１回オハナヨガ みんなで唄うマントラ。 「みんなのシャンティ(平和)って何？」 その問いかけに答える子どもたち。 とても温かく”豊かな”時間。 コントロールしなくても、溢れてくる...
第２期リストラティヴヨガ指導者養成講座＠札幌始まりました。...
リストラティヴヨガ。。。動かないことは”何もしない”ことではなく、今ここにある自分を感じ、気づきのために【積極的に休む】こと。 想いを込めたテキストだけれども、座学はテキストを超え...
11/23リストラティヴヨガ体験会＠旭川
札幌とは景色の違う雪の旭川。 祝日にリストラティヴヨガ体験会を開催させていただきました。 深いリラクゼーション、休息が必要な方のためのリストラティヴヨガ。 初めて体験される方も多く...
リストラティブヨガ指導者養成講座について
ヨガクラスだけではなく、介護や看護、不調のある家族にも生かせる理論と実践の学び。
対面（札幌）リクエスト開催・リストラティブヨガ指導者養成講座
第１３期リストラティブヨガ指導者養成講座。「リストラティブヨガとは」を体感し理解を深めます。現代に必要な脳の休息を学ぶ全２４時間。2022年9月札幌開催予定。
養成講座 受講生の声
❝仕事で関わる高齢者や障がいのある方、入院患者さん、看護師向けにもリストラティヴヨガは活かされると思いました。❞
リストラティ部：養成生フォローアップ
ManaHanaリストラティブヨガ養成講座修了後も充実のフォローアップ講座。
任意の養成生による
【リストラティ部】の活動もあります。
2019年6月16日付 北海道新聞朝刊「ひと2019」掲載
ハンディキャップヨガ北海道代表としてインタビューを受けました。ヨガができると考えたこともない人、ヨガをしたくても出来ないと思っていた人に届いてほしいです。
FM North Wave『L』という番組内の【ピンクリボンナビ】 2017年12月12日出演
5分という短い時間でしたが、ずっと続けてきている南郷１８丁目とマルヤマクラスの乳がんケアヨガのクラスについてお話ししました。ノースウェーブのFBページでもご紹介いただきました。
コミュニティFM三角山放送局ラジオ番組『ピンクリボン in Sapporo』 2017年9月7日出演
ハンディキャップヨガ®北海道（https://hcpyoga-hokkaido.com）やメディカルサポートヨガ®北海道の活動、乳がんケアヨガクラスのことや、私自身のことなどお話ししました。
北海道新聞朝刊 2017年6月16日発行
ハンディキャップヨガ®北海道（https://hcpyoga-hokkaido.com）の活動が紹介されました。
札幌地区ミニバスケットボール連盟公式ホームページ
理事長山田健先生の挨拶文にて、清田区の小学校の体育の先生方対象に開催した「ヨガ講座」を紹介掲載
北海道新聞夕刊 2017年2月11日 発行
情報らんど『きらきらスポーツ』
毎月第１日曜日ジョイフィット西岡で開催のオハナヨガ（家族ヨガ）の紹介掲載
北海道医療新聞社・介護新聞2016年11月17日号『クローズアップ』欄
介護家族のためのヨガ【レスパイトヨガ】の紹介掲載
北海道医療新聞社・介護新聞2016年9月8日号『オピニオン』欄
ハンディキャップヨガ®北海道の代表としてインタービュー記事掲載
ヨガジャーナル日本版 vol.39, 2015年2/3月号
『次世代ティーチャー図鑑』
ハンディキャップヨガ®北海道の活動紹介 掲載
