8/20デリケートゾーンケア＆女性ホルモンアップスペシャルランチ講座...
こんなお悩みありませんか？ 突然ですが、妙齢の女性、人には言えない、聞けないデリケートゾーンのお悩みがありませんか？ 加齢と共に尿漏れだけではなく、残尿感などの悩みは誰もが感じてい...
カテゴリー: お知らせ
8/3（土）サンライズヨガ再び！
8月3日（土）サンライズヨガ開催決定！初のサンライズヨガ好評につき、第２弾です。今しかできないことを、この夏を思い切り楽しむ早朝ヨガです。
目標達成や習慣化には感動体験をつくる
習慣化には、ワクワクというコツがあります。早起きもダイエットもなりたい自分、目標を達成した時の感動体験を思い描きます。
早起きの習慣化と心地よい身体づくり
札幌円山で朝活！土日の朝にピラティスで心地よい身体と早起き習慣をつくりませんか！
サントーシャ「足るを知る」
ヨガ指導者としての基本、サントーシャ「足るを知る」
自然に触れると幸福感があがる
自然に触れている方が「幸福感」が増しているという報告があるそうです。 先日読んだ脳科学の本の中で、「自然欠乏症候群」というのがあるのを知りました。私たち人類は、自然とつながって進化...
経験と継続に勝るものはない
先日、取材を受けました。インタビューの中で、 どんな障がいのお子さんにも対応できる というのは、田中さんだからですね。 と記者さんに言われました。 それは、きっと多分、約２０年の心...
