疲弊している時の選択肢
様々な流派や団体があり、○○ヨガ、△△のためのヨガなどその狙いや効果を分かりやすくしたものも多くあります。 元気な時には、汗をかいた爽快感や身体の軽さを感じたい、ダイエットや運動不...
子どもの発達専門ヨガ講師
田中 直子 です。
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【眼球運動×ヨガ】
落ち着きのない子の
眼と身体の動き改善で、
集中力と意欲向上!
ぎこちなさは
身体の緊張を
緩めることから
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お子さんの言葉の遅れや発達が心配な親御さん、
様々なニーズのある子の対応にお悩みの
保育園・幼稚園・学校の先生方の
サポート・研修依頼もご相談ください。
NHK札幌
「おはよう北海道土曜プラス」で
ご紹介いただきました。
1か月間取材いただいたハンディキャップヨガ北海道のこと、特別なニーズのある子の個別ヨガセラピーのこと、10分間の放送です。
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=hRkrhCVmhhI[/embedyt]
どこからでも受講可能!
発達障害、鬱、心身症
乳がん、HSP、ASDや
不登校児対応など様々な経験から
お一人おひとりにカスタマイズ
セルフケア/講座
自律神経の働きを穏やかにして
ストレス低減、レジリエンスを高める
介護や看護にも生かせる
脳と神経の休息
家でできるようになる
リストラティブヨガ
1Day講座
様々な流派や団体があり、○○ヨガ、△△のためのヨガなどその狙いや効果を分かりやすくしたものも多くあります。 元気な時には、汗をかいた爽快感や身体の軽さを感じたい、ダイエットや運動不...
2020年より、ManaHanaリストラティブヨガ指導者養成講座が、一般社団法人ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト・スペシャライズドプログラムの認定単位となります。 協会での案内...
2019年12月29日今年最後のオハナヨガ。初めて108回太陽礼拝にチャレンジしました。2歳児から大人までまぜこぜで最後までやり切りました!
先日開催しましたリストラティブヨガ1Day講座 にご参加の皆様、ありがとうございました。 ご自身のために、家族のためにと札幌市外からもご受講いただきました。 あっという間の4時間で...
膝が痛い人も体力に自信がない人も1分でできる太陽礼拝の動画をアップしました。12/29(日)の108回太陽礼拝は、残席1となっています。
年末の忙しさがやってくる前に自分ご褒美時間!ピラティスで身体を整え、リストラティブヨガで神経を整えます。
リストラティブヨガ1Day講座のテキスト印刷が終わりました。 養成講座を開始して3年以上、定期的なクラスも6年以上行っていますが、テキストの見直し編集をするたびに新たな学び・気づき...
2019年6月16日付 北海道新聞朝刊「ひと2019」掲載
ハンディキャップヨガ北海道代表としてインタビューを受けました。ヨガができると考えたこともない人、ヨガをしたくても出来ないと思っていた人に届いてほしいです。
FM North Wave『L』という番組内の【ピンクリボンナビ】 2017年12月12日出演
5分という短い時間でしたが、ずっと続けてきている南郷18丁目とマルヤマクラスの乳がんケアヨガのクラスについてお話ししました。ノースウェーブのFBページでもご紹介いただきました。
コミュニティFM三角山放送局ラジオ番組『ピンクリボン in Sapporo』 2017年9月7日出演
ハンディキャップヨガ®北海道(https://hcpyoga-hokkaido.com)やメディカルサポートヨガ®北海道の活動、乳がんケアヨガクラスのことや、私自身のことなどお話ししました。
北海道新聞朝刊 2017年6月16日発行
ハンディキャップヨガ®北海道(https://hcpyoga-hokkaido.com)の活動が紹介されました。
札幌地区ミニバスケットボール連盟公式ホームページ
理事長山田健先生の挨拶文にて、清田区の小学校の体育の先生方対象に開催した「ヨガ講座」を紹介掲載