8/24 豊平川でサンセットヨガ
8月24日オハナヨガ夏休みスペシャルの最後は、豊平川でサンセットヨガ＆花火！夏ならではの外ヨガの醍醐味を一緒に体感しましょう。
8/20デリケートゾーンケア＆女性ホルモンアップスペシャルランチ講座...
こんなお悩みありませんか？ 突然ですが、妙齢の女性、人には言えない、聞けないデリケートゾーンのお悩みがありませんか？ 加齢と共に尿漏れだけではなく、残尿感などの悩みは誰もが感じてい...
8/3（土）サンライズヨガ再び！
8月3日（土）サンライズヨガ開催決定！初のサンライズヨガ好評につき、第２弾です。今しかできないことを、この夏を思い切り楽しむ早朝ヨガです。
目標達成や習慣化には感動体験をつくる
習慣化には、ワクワクというコツがあります。早起きもダイエットもなりたい自分、目標を達成した時の感動体験を思い描きます。
早起きの習慣化と心地よい身体づくり
札幌円山で朝活！土日の朝にピラティスで心地よい身体と早起き習慣をつくりませんか！
もうすぐ１年【個別ヨガセラピー】お母様からの感想...
感情のコントロールが難しい男の子。個別ヨガセラピーを始めて１年。お母さんから感想をいただきました。
サントーシャ「足るを知る」
ヨガ指導者としての基本、サントーシャ「足るを知る」
リストラティブヨガ指導者養成講座について
ヨガクラスだけではなく、介護や看護、不調のある家族にも生かせる理論と実践の学び。
2020年度札幌開催リストラティブヨガ指導者養成講座
第１０期リストラティブヨガ指導者養成講座。「リストラティブヨガとは」を体感し理解を深めます。現代に必要な脳の休息を学ぶ全２４時間。2020年1月札幌開催。
養成講座 受講生の声
❝仕事で関わる高齢者や障がいのある方、入院患者さん、看護師向けにもリストラティヴヨガは活かされると思いました。❞
リストラティ部：養成生フォローアップ
ManaHanaリストラティブヨガ養成講座修了後も充実のフォローアップ講座。
任意の養成生による
【リストラティ部】の活動もあります。
2019年6月16日付 北海道新聞朝刊「ひと2019」掲載
ハンディキャップヨガ北海道代表としてインタビューを受けました。ヨガができると考えたこともない人、ヨガをしたくても出来ないと思っていた人に届いてほしいです。
FM North Wave『L』という番組内の【ピンクリボンナビ】 2017年12月12日出演
5分という短い時間でしたが、ずっと続けてきている南郷１８丁目とマルヤマクラスの乳がんケアヨガのクラスについてお話ししました。ノースウェーブのFBページでもご紹介いただきました。
コミュニティFM三角山放送局ラジオ番組『ピンクリボン in Sapporo』 2017年9月7日出演
ハンディキャップヨガ®北海道（https://hcpyoga-hokkaido.com）やメディカルサポートヨガ®北海道の活動、乳がんケアヨガクラスのことや、私自身のことなどお話ししました。
北海道新聞朝刊 2017年6月16日発行
ハンディキャップヨガ®北海道（https://hcpyoga-hokkaido.com）の活動が紹介されました。
札幌地区ミニバスケットボール連盟公式ホームページ
理事長山田健先生の挨拶文にて、清田区の小学校の体育の先生方対象に開催した「ヨガ講座」を紹介掲載
北海道新聞夕刊 2017年2月11日 発行
情報らんど『きらきらスポーツ』
毎月第１日曜日ジョイフィット西岡で開催のオハナヨガ（家族ヨガ）の紹介掲載
北海道医療新聞社・介護新聞2016年11月17日号『クローズアップ』欄
介護家族のためのヨガ【レスパイトヨガ】の紹介掲載
北海道医療新聞社・介護新聞2016年9月8日号『オピニオン』欄
ハンディキャップヨガ®北海道の代表としてインタービュー記事掲載
ヨガジャーナル日本版 vol.39, 2015年2/3月号
『次世代ティーチャー図鑑』
ハンディキャップヨガ®北海道の活動紹介 掲載
